有一類女性,她們非常在意親密關系中的那個他,非常在意兩人親密關系的質量。當發現感情出問題時,女方多次找男方溝通,男方要么不愿意溝通,要么溝通困難,兩人還會為這問題發生沖突。
幾次爭吵后,兩人陷入僵局。女方由于對男人感到失望、沮喪和憤怒。
但是很多男的也會疑惑:真搞不懂女人,一天到晚都要溝通溝通,你想,每天都那么忙,哪有那么多話說?為什么女人這么煩,非要抓著男人“溝通”?我其實只想靜靜。

兩性的差異:
1、女人對關系對伴侶的關注,比男人更多。
2、男人心情不好時,多數想要一個人靜靜,女人心情不好時,大多想找一個人或一群人傾訴。
這兩點差異,是一個普遍現象。
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為什么會這樣?
是男女的大腦構造不同嗎?并不是,而是受進化,以及長期以來社會性別刻板教育所造成。
在原始社會,男人負責外出狩獵。他們需要讓自己有強大的競爭能力,需要時刻關注外部環境的變化,專注于如何捕獲獵物上。
女人負責采集野果,養育孩子,這種情況下就需要特別在意人與人,好可以幫助她們得到更多的資源照顧孩子,以及獲得自身安全保障。這讓女人更擅長溝通和表達。
于是,兩性差異開始形成,男人更注重目標,女人更重視關系。女人在表達和溝通上更優于男性。
再加上從小男性就被教育,要成為一個強大的、有男子氣概的人。
因為大多數男人從小就缺乏強有力的情感教育。所以,他們常常表現出情感隔離,或者因不擅長表達情緒在兩性溝通時用沉默應對,或者逃避溝通。
在婚姻與親密關系中女性大多扮演“追逐者”的角色,而男性大多扮演“逃避者”的角色。
有時,在女人要求下,男人和女人進行溝通。可是女人要么覺得男人不夠主動,要么覺得男人不懂她的心,沖突同樣會發生。
幾次沖突后,兩人溝通陷入困境,男人逃得更遠,女人更加焦慮崩潰,出現 “男默女淚”的局面。
所以,我們常看到親密關系中,女性會抱怨:為什么他不喜歡跟我溝通?不愛和我說心里話?
男性則會抱怨:她為什么總對我不滿意,老是挑剔我,不讓我享受片刻安靜?
男人逃到最后,就會出現“筑墻行為”——在關系中筑起高墻,對女人視而不見,拒絕任何溝通。
面對男人的筑墻行為,女人感覺自己面對的是一片石墻,冷酷的拒絕,深重的寒意,絕望、孤獨與憤怒全部涌上心頭。
大約有85%的“筑墻”者是男性。當婚戀關系中出現筑墻行為時,往往預示著關系進入非常危險的階段。
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那如何打破“女人追,男人逃”的局面?
首先,女人要明白一點,除了靠談話的溝通方式來解決問題,還是有其它辦法的。
在兩性溝通中,言語交流固然重要,但溝通中有個巨大的組成部分為“非言語溝通”,包括面部表情、視覺接觸和身體語言。
當男人不想說話,或者你們沒法用語言來溝通,你可以看男方的非言語部分在表達什么。如果他的肢體動作靠近你,那說明他心底愿意與你溝通。
在做伴侶咨詢時,遇到男方很難用語言表達自己時,往往建議男方拉起伴侶的手。那么即便男人沉默,女人也會感到彼此心靈靠近。
拋開談話,寫書信也是很好的溝通方式。書寫過程,可以讓你有更充分的時間來整理思緒,表達自己,也可以過濾掉口頭即時溝通中發泄情緒的部分。
拉開一個時間和空間,讓人可以更放松地對話,讓雙方都感到輕松。
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其次,女人要了解,自己所謂的溝通是真的溝通,還是指責、操控。
很多女人說男人不愿意和自己溝通的情況,剛開始通常是女人指責男人。
“你為什么這樣對我?” “你明明說好晚上十點回來,為什么沒做到?”
女人在溝通時要盡量表達自己的想法,而不是頻繁質問對方,沒有人喜歡被人質問和評判。
還有很多女人說男人和沒法溝通,其實是她希望對方改變,而對方不愿意,她就覺得這個男人很難溝通。
說到底,這只是打著溝通旗號的操控。
其實,妻子的溝通只是為了讓丈夫按照自己的想法做。這是控制,操控,而沒有人喜歡被人操控。
溝通一定是雙向而平等的,能夠接納彼此需求、觀點或者情感上的差異,而不是一方讓另一方達到自己的要求和目的。
只有有效的溝通才能解決問題。指責、批評、操控等無效溝通只會讓問題擴大、嚴重化。
所以,兩性都要學習更有效更正確的溝通方式。
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除了有效的溝通能解決問題,有的時候不溝通也有利于問題的解決。
因為有些時候,男女之間矛盾的產生正在于強迫溝通,男人想靜靜,女人非拉著男人溝通,于是戰事爆發。
有時親密關系出了問題,暫時放棄溝通,各自專注做自己的事,給關系留點空間,隨著時間推移,有些問題反而會得到解決。
一個女人越要求丈夫靠近自己,滿足她情感上的孤獨與寂寞時,他們之間的心理距離似乎越遠。
相反,如果一個女人可以通過其他的方式獲得更多的情感滿足,她對丈夫的要求和依賴就會降低,自身輕松滿足的狀態反而能吸引丈夫靠近。
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對于男人,當親密關系出現問題,女方想和你溝通時,態度上,不要逃避,積極面對,與對方展開開誠布公的談話。
如果你不擅長表達,習慣用沉默或者逃避的方式來應對女人的情緒,建議好好學習,提高自己的情商,學會表達和溝通。
面對婚戀中的沖突和分歧時,愿意將內心感受和期待告知伴侶,愿意在伴侶面前展現自己脆弱的男人,愿意與伴侶一起尋求解決之道的男人并不是沒用的男人。
恰恰相反,是有智慧又有勇氣的男人,也是對關系負責的男人。
婚戀中最毒的伴侶,是不給對方回應的伴侶。你的沉默或者逃避行為會加深伴侶的不信任感,不安全感,導致對方更加想抓緊,捆綁你。
反之,如果你積極給予回應,主動溝通,不僅能讓對方松開緊抓你的手,也能促進親密關系的幸福與和諧。
當一個男人想靜靜的時候,隨他去吧,不要去打擾他;
當一個女人想溝通的時候,認真對待,好好和她說話。