分手后，想挽回對(duì)方，又不知道該怎么辦，去網(wǎng)上隨便一搜就會(huì)出來一堆挽回的方法，“斷聯(lián)”這個(gè)詞看得最多，于是大部分人都會(huì)去嘗試一下。

嘗試后，很多人反饋說：

“我都二十幾天沒聯(lián)系他了，為什么他還不來聯(lián)系我？”

“斷聯(lián)一周了，感覺她離我越來越遠(yuǎn)了，該不該堅(jiān)持下去？”

“對(duì)方都把我拉黑了，斷聯(lián)有用嗎？”

“一個(gè)月沒有聯(lián)系他了，我發(fā)朋友圈他有沒有看到，為什么沒有任何動(dòng)靜？”

經(jīng)歷了一番掙扎和糾結(jié)，最后有的人放棄了，有的人堅(jiān)持下來卻和愛人徹底失聯(lián)，真正成功的沒有幾個(gè)。

為什么大部分人會(huì)失敗？這就好像給你一根魚竿，你卻不一定能釣上魚一樣，看起來好像都會(huì)用，實(shí)際卻可能踩坑無數(shù)。

1、把“斷聯(lián)”當(dāng)作萬能公式

再好的藥也不能包治百病，再好的方法也不是所有的情況都適用。首先要知道為什么要斷聯(lián)，斷聯(lián)的目的是什么。

斷聯(lián)是為了給對(duì)方時(shí)間，讓對(duì)方在冷靜下來之后，能慢慢想起你的好，體會(huì)到你的好。斷聯(lián)能不能成功，關(guān)鍵還是在于你們曾經(jīng)的情感是否有讓對(duì)方留戀的地方。

如果對(duì)方已經(jīng)對(duì)你沒有了感情，那么斷聯(lián)只能是你自編自導(dǎo)自演了一場獨(dú)角戲，沒有觀眾，也沒有人回應(yīng)。

所以，斷聯(lián)的前提條件是兩個(gè)人還有愛。是因?yàn)閮扇藨賽壑谐霈F(xiàn)矛盾，導(dǎo)致分手，而這個(gè)矛盾可能是你們當(dāng)時(shí)覺得解決不了的，認(rèn)為分手才是最好的解決辦法。

什么情況適合使用斷聯(lián)呢？當(dāng)你的挽回，很明顯讓對(duì)方已經(jīng)感到厭煩了，這個(gè)時(shí)候繼續(xù)纏著對(duì)方，顯然不是聰明的做法，只會(huì)增加對(duì)方的反感。

而斷聯(lián)卻能給對(duì)方時(shí)間和空間去考慮，去平復(fù)感情里那些不開心的經(jīng)歷，慢慢回想起你的好，感受失去你的痛苦，才有機(jī)會(huì)親近。

2、時(shí)間把握不好

斷聯(lián)期間，總是很難熬的，有的人數(shù)著日子，天天想為什么對(duì)方還不聯(lián)系我；有的人充滿擔(dān)心，錯(cuò)過最佳的機(jī)會(huì)，再也挽回不了。

把握好時(shí)間確實(shí)很重要，明明兩個(gè)人有很大機(jī)會(huì)親近的，斷聯(lián)冷靜幾天就夠了，結(jié)果你斷聯(lián)了一個(gè)月，讓對(duì)方以為再也不會(huì)跟你有任何聯(lián)系了，對(duì)方走出了失戀的傷痛，甚至都要開始另一段戀情了，那還有你什么事？

什么情況下要斷聯(lián)，什么時(shí)候斷，斷多久？都需要根據(jù)情況而定。

有的可以自然復(fù)聯(lián)，有的需要自己主動(dòng)去復(fù)聯(lián)，比如從你發(fā)朋友圈對(duì)方會(huì)不會(huì)回應(yīng)，因?yàn)槟承┰蛟俅我娒鎸?duì)方是什么反應(yīng)，甚至是直接發(fā)消息看對(duì)方的回應(yīng)，不同的情況用不同的方法。方法很多，最重要的是找到合適你的。

3、你完全在對(duì)方的掌控之中

舉個(gè)例子，一個(gè)人去買二手房，他看中一套，特別想要，想出兩百萬買，結(jié)果業(yè)主不賣。

過了天業(yè)主急賣，降價(jià)拋售，一百多萬就能買到，這個(gè)買家卻猶豫了，開始挑房子的毛病，觀察了好幾天，突然這套房子成交了，被別人買了，這時(shí)他又開始后悔。

人都有這種心理，某個(gè)東西能輕易得到，在你掌控之內(nèi)的時(shí)候你不會(huì)太珍惜，得不到的才覺得特別好。

分手之后，對(duì)方如果覺得你依然在掌握之中，只要召喚一聲，你立馬會(huì)跑過來，那對(duì)方一定不會(huì)珍惜。

有的人想挽回對(duì)方，死纏爛打結(jié)果被對(duì)方拉黑，學(xué)習(xí)了斷聯(lián)，突然從對(duì)方的世界消失了，一段時(shí)間后，對(duì)方開始想你去哪里了，去干什么了，覺得突然有點(diǎn)猜不透你，于是加回了微信。

這時(shí)你該怎么辦？有的人喜出望外，然后小心翼翼，對(duì)方發(fā)每一條微信都回，結(jié)果在對(duì)方看來自己還是穩(wěn)坐釣魚臺(tái)的人，又覺得沒什么意思，沒什么感覺了，斷聯(lián)也就前功盡棄。

不管是男人還是女人，對(duì)自己搞不定的對(duì)象，都會(huì)更有征服欲，而對(duì)于召之即來，揮之即去的人，往往不會(huì)太上心。

4、感情能否繼續(xù)的關(guān)鍵在于你

當(dāng)對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系你，或者是察覺對(duì)方的態(tài)度有軟下來的趨勢，能不能親近，親近之后感情能不能長久，關(guān)鍵還是在于你。

情侶之間分分合合，離婚又復(fù)婚的很多，經(jīng)歷了幾次，最后還是沒能在一起的也很多。

原因在哪里？原因在于你是不是那個(gè)對(duì)方要找的人。

不管用什么方法讓對(duì)方重新回來，你都要調(diào)整自己，在斷聯(lián)的時(shí)間里，不僅是給對(duì)方時(shí)間，也是給自己時(shí)間，去認(rèn)識(shí)自己，去思考感情中出現(xiàn)的問題，想辦法解決。

情感的事往往不是那么簡單，同樣是分手挽回，每個(gè)人的情況不盡相同，當(dāng)自己沒有辦法解決時(shí)，學(xué)會(huì)找專業(yè)的人士求助，也是一個(gè)好的方法。